Mō te nuinga, arā te hunga kaumātua, ka pā atu te māuiuitanga mēnā e taumaha ana tōna hauora, pērā i te:

1. Kei kō atu i te 50 ō tau.
2. Mate rere toto.
3. Mate ngākau.
4. Mate huangō me ētahi atu mate pukapuka.
5. Mate Pukupuku.
6. Mate Hukahuka.

Ko te tikanga me nohopuku ngā kaumātua ki te kāinga.

He atawhai nā te iwi Māori ki te manaaki whānau, inā noa atu te hunga kaumātua.

Matua rā:

1. Me whai āwhina mai i tō whānau ki te hoko kai, mau rongoā, mō te aha rānei hei manaaki ō hiahia mai i ngā toa hokohoko.
2. Me hīkoi haere i tō hāpori, engari kaua e tū ki te kōrero ki ētahi atu tangata pā tata tonu ki a koe.
3. Tīkina ō reta, mahi māra rānei.
Mehemea kaore ō whānau hei āwhina mōu, whakapā atu ki ō marae, hapū, iwi rānei hei tautoko i a koe.

Ko ngā tohumate o te COVID-19: 

1. He maremare.
2. He mate pīwa.
3. He uaua te kimi hā.
Mēnā ka hua mai ēnei tohumate, me kōrero atu koe ki tō ake tākuta i te tuatahi, ki Healthline rānei mā 0800 358 5453.
Mā tō tākuta, mā Healthline rānei koe e aromatawai mā runga waea, ā, mā rātou anō koe e tohutohu me aha koe, ā, haere ake nei.
Ka taea hoki koe ki te haere ki tētahi whare whakamātautau-ā-hāpori hei aromatawai, tērā pea hei whakamātauria hoki, mehemea e tata ana tētahi ki tō wāhi noho.
Scroll to Top Skip to content